防暑三豆汤
防暑三豆汤是味谷的养生厨房分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“防暑三豆汤”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的防暑三豆汤。
菜式简介
在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤，可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。
绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑豆性味甘寒、微苦，有解毒、散热、除烦的作用，也是夏令消暑清热的佳品。所以，三味共用的“三豆汤”保健功能更佳。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红豆40克
- 黑豆30克
- 绿豆40克
- 辅助料
- 冰糖适量
防暑三豆汤的做法步骤
防暑三豆汤做法技巧/窍门/补充说明：
1·脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。
2·加水和加糖量根据自己口味调节，喜欢浓稠的就少加水，喜欢清爽的就多加水。