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献给母亲---韭菜焖鲜河虾

做菜达人@小楼一夜听春雨
献给母亲---韭菜焖鲜河虾是小楼一夜听春雨分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“献给母亲---韭菜焖鲜河虾”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的献给母亲---韭菜焖鲜河虾。
献给母亲---韭菜焖鲜河虾

菜式简介
  河虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
  韭菜有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功效。
  又准备母亲节啦,特地为母亲做上这道对身体好的菜菜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
野生河虾1斤
辅助料
韭菜半斤
调味料
蒜瓣1片
适量
蚝油适量
花生油适量

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