龙眼雪莲柠檬酵素
龙眼雪莲柠檬酵素是小美妞儿!分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。“龙眼雪莲柠檬酵素”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的龙眼雪莲柠檬酵素。
菜式简介
营养价值:龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等,雪莲果具有调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病等,柠檬具有止渴生津、祛暑清热、化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌等功能
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺其他
- 耗时数天
- 难度普通
- 主材料
- 柠檬100克
- 纯净水3L
- 雪莲180克
- 冰糖400克
- 十度良品酵素桶5L
- 十度良品酵素菌粉1·5克
- 龙眼肉220克
- 十度良品酵素机5L
- 辅助料
- 量杯1个
- 搅拌勺1个
- 专业保鲜瓶6个
- 过滤网1个
龙眼雪莲柠檬酵素的做法步骤
龙眼雪莲柠檬酵素做法技巧/窍门/补充说明:
1、水果选用新鲜水果,不要用破皮破损的水果
2、制作的容器要选择食品级容器(推荐十度良品酵素桶),制作过程中不能喷油
3、不同级别的水果发酵时间不同,需要通过经验判断,制作者可在发酵48小时后开始尝试味道,酿好的酵素味道酸大于甜且略带麻舌感
4、鲜酿酵素起桶后放冰箱冷藏,7天内饮用完,此时益生菌活性最好
5、酿制好的酵素仍然继续发酵并产生气体,分装后请注意排气,否则会有爆瓶危险(推荐十度良品酵素保鲜专用瓶,自带排气功能)
6、每天饮用量200ml至500ml,分2至3次,需要大量喝水哦