橘皮粥

菜式简介
　　不知怎么就感冒了，浑身不舒服。
　　咳嗽更是让人快摊了，整个晚上都睡不好。
　　食物是最好的医药---这句话一直是我非常信任的真理。
　　身边随手可得的食材也许就是一道不错的养生祛病的良方。
　　橘子---现在家中最常见的水果，而橘皮随手可取简单又方便。
　　
　　橘皮---具有理气化痰，健脾除湿，生津润喉，清肺化痰的功效。
　　我用橘皮煮了一道简单却有着食疗作用的汤粥。
　　橘皮粥----有着顺气，健脾，化痰，止咳的功效。
　　每日早晚调入红糖各喝上一碗，可以减轻咳嗽的症状，有食疗的作用。