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豆荚松板肉

菜谱编号:242-359
豆荚松板肉是【酒池肉林咩幺幺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆荚松板肉”。
豆荚松板肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

松板肉位于猪颈两边,因其稀少而珍贵,所以有“黄金六两”之称,此部位肉脂如雪花般均匀分布,肉质鲜嫩,入喉爽口滑顺,口劲适中。荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴。

豆荚松板肉主厨:酒池肉林咩幺幺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
松板肉:300克荷兰豆:200克
辅助料用量
蚝油:2勺盐:1勺
葱末:适量蒜末:适量
姜末:适量糖:半勺
味精:半勺黄油:1块
生粉:2勺蛋清:1个的量

豆荚松板肉的做法步骤

  • 第九步:下荷兰豆翻匀,淋一点油出锅即可。
  • 第八步:下松板肉,放一点点盐,一点点糖。
  • 第三步:起锅,放适量黄油煎熟松板肉。用黄油来煎制,这样更嫩更香。
  • 第一步:原料图。
  • 第七步:下蚝油炒香。
  • 第六步:重新起锅,炒香葱姜蒜末。
  • 第四步:煎的时候注意火候,肉条不易熟,需耐心。煎好后盛出备用。
  • 第二步:松板肉切成小拇指长短的条状,蛋清生粉上浆,用盐味精腌制。荷兰豆去茎摘干净两头,飞水备用。
  • 第五步:荷兰豆也用油稍微炒炒捞出备用。
  • 豆荚松板肉做法技巧/窍门/补充说明:

    以上是相对上班族的操作,我们还可以做得更好吃,松板肉最好用苏打水泡上5小时再用流水冲半小时去味,然后基本味。

    菜谱标签:热菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豆荚松板肉。

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