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凉拌莴苣

做菜达人@kiss战女
凉拌莴苣是kiss战女分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌莴苣”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌莴苣。
凉拌莴苣

菜式简介
  莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
莴苣适量
辅助料
红彩椒适量
黄彩椒适量
适量
蔬之鲜适量
香油适量
蒜泥适量
白芝麻适量

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