凉拌莴苣
凉拌莴苣是kiss战女分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌莴苣”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌莴苣。
菜式简介
莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莴苣适量
- 辅助料
- 红彩椒适量
- 黄彩椒适量
- 盐适量
- 蔬之鲜适量
- 香油适量
- 蒜泥适量
- 白芝麻适量