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腊肠炒芦笋

做菜达人@情一诺
腊肠炒芦笋是情一诺分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“腊肠炒芦笋”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腊肠炒芦笋。
腊肠炒芦笋

菜式简介
  芦笋,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,它的营养含量高于一般的水果和蔬菜,具有调节机体代谢,可提高身体免疫力。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
腊肠4根
芦笋200克
辅助料
美极鲜味汁适量
精盐3克

腊肠炒芦笋的做法步骤

腊肠炒芦笋做法技巧/窍门/补充说明:

1、腊肠中有盐度,所以炒菜时精盐要比平时炒菜少一些
2、芦笋先焯烫,可以减少炒制的时间,也可以保持芦笋的翠绿颜色,让成品更漂亮

相关食材:腊肠芦笋

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