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沙茶酱焖带鱼

做菜达人@Meggy跳舞的苹果
沙茶酱焖带鱼是Meggy跳舞的苹果分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“沙茶酱焖带鱼”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的沙茶酱焖带鱼。
沙茶酱焖带鱼

菜式简介
  这道焖带鱼,还用煎、炖的方法,只是加了一味儿小料之后,显得更加鲜香了。这小料儿其实就是沙茶酱。是潮汕地区的调味料。主要成份就是海虾、扁鱼等海产品,所以显得格外的鲜。如果没有沙茶酱,咱们可以在焖鱼的时候加点蚝油,味道也一样赞赞的!带鱼可以提前用料酒、盐腌个把小时,这样一是为了去腥,二是多少进点味儿。带鱼蘸着蛋清煎一煎,颜色好,还能去腥添香。喜欢辣的来俩干红辣辣;不喜辣的就直接八角、酱油、蚝油、盐,再来点儿热水同炖。

耗时/难易度
口味鱼香
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
带鱼两条
辅助料
植物油适量
鸡蛋清一个
八角一颗
少许
料酒少许
酱油少许
沙茶酱两勺

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