【花样包菜】手撕包菜
【花样包菜】手撕包菜是小惠子分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“【花样包菜】手撕包菜”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【花样包菜】手撕包菜。
菜式简介
包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡萝卜和黑木耳后，其色泽更艳丽，可以增进食欲。因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，营养价值高，能增强人体的抵抗力 。而黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。所以尤其上了年纪更要注意饮食健康。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 包菜200克
- 辅助料
- 胡萝卜半段
- 水发黑木耳3朵
- 调味料
- 辣酱一小勺
- 盐少许
- 鸡精少许
【花样包菜】手撕包菜的做法步骤
【花样包菜】手撕包菜做法技巧/窍门/补充说明：
1·黑木耳一定要事先用冷水至少泡发3小时。