美容养颜甜汤
美容养颜甜汤是小黠大痴分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“美容养颜甜汤”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的美容养颜甜汤。
菜式简介
皂角米又称雪莲子、皂角仁,是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 皂角米10克
- 紫薯1块
- 莲子30克
- 辅助料
- 百合40克
- 红枣片20克
- 冰糖30克