【桃李厨艺】纯天然自制绿豆芽，怎么吃都可以。
【桃李厨艺】纯天然自制绿豆芽，怎么吃都可以。是桃李烹饪分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数天，属于比较普通的菜式。“【桃李厨艺】纯天然自制绿豆芽，怎么吃都可以。”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【桃李厨艺】纯天然自制绿豆芽，怎么吃都可以。。
菜式简介
绿豆的营养无需多说，但是发芽过后又有何作用呢?其实绿豆芽的营养价值虽然没有黄豆芽高，但是从中医角度来看，其属于一位良药，更适合早春食用。
绿豆芽的营养价值
首先，绿豆芽的食用价值高，每100克其中可以食用部分高达93克，在早春这个应季蔬菜缺乏的季节，是不可多得的健康食物。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时数天
- 难度普通
- 主材料
- 绿豆芽适量
【桃李厨艺】纯天然自制绿豆芽，怎么吃都可以。的做法步骤
【桃李厨艺】纯天然自制绿豆芽，怎么吃都可以。做法技巧/窍门/补充说明：
1、盖豆子的布一定要是湿的
2、豆子一定要勤换水
3、千万不要让豆子见光