泡椒黑木耳
泡椒黑木耳是多芸转晴分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。“泡椒黑木耳”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的泡椒黑木耳。
菜式简介
黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称。纤维素促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。
这道泡椒黑木耳不仅做法简便,味道也是很不错的~
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺腌
- 耗时一天
- 难度简单
- 主材料
- 黑木耳100克
- 辅助料
- 泡椒1包
- 红椒1个
- 糖适量
- 青椒1个
- 盐适量
- 白醋适量