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泡椒黑木耳

做菜达人@多芸转晴
泡椒黑木耳是多芸转晴分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。“泡椒黑木耳”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的泡椒黑木耳。
泡椒黑木耳

菜式简介
  黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称。纤维素促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。
  这道泡椒黑木耳不仅做法简便,味道也是很不错的~

耗时/难易度
口味酸辣
工艺
耗时一天
难度简单
主材料
黑木耳100克
辅助料
泡椒1包
红椒1个
适量
青椒1个
适量
白醋适量

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