甘蓝素炒饼
甘蓝素炒饼是涵宝de妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“甘蓝素炒饼”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的甘蓝素炒饼。
菜式简介
甘蓝又名结球甘蓝、洋白菜、卷心菜、包菜。是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 饼丝200克
- 甘蓝半个
- 干辣椒2个
- 葱适量
- 蒜3瓣
- 香醋适量
- 鲜酱油适量
- 植物油适量
- 辅助料
- 盐适量