祛湿、健脾酵素养生配方
祛湿、健脾酵素养生配方是千岛ti分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数天，属于比较简单的菜式。“祛湿、健脾酵素养生配方”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的祛湿、健脾酵素养生配方。
菜式简介
土茯苓属于常用药，在治疗风湿、拉肚子、清热祛湿、脚气等方面有不错的效果，且有解汞毒的效果，具有很好的祛湿、健脾、利水、补钙的功效，是不错的酵素原材料，酿造后饮用吸收更佳。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺其他
- 耗时数天
- 难度简单
- 主材料
- 土茯苓300克
- 酵素养水3L
- 辅助料
- 白冰糖400克
- 十度良品益生菌发酵剂1包
祛湿、健脾酵素养生配方的做法步骤
祛湿、健脾酵素养生配方做法技巧/窍门/补充说明：
饮用土茯苓鲜酿酵素的时候，需要多喝水来帮助排毒~
一份好的食材要更好的吸收方式~
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