补气养生茶
补气养生茶是龙门客栈掌柜分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“补气养生茶”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的补气养生茶。
菜式简介
一到冬天，怕冷的我就会手脚冰冷，好多人都说我是气血不足。每年冬天来临的时候婆婆都会给我准备一些补气的好东西，让我泡茶喝。这款茶操作超级简单，但是又特别的补气。其实养生并不一定要用几个小时煲一锅汤，简简单单一壶茶就能让你把养生发挥到极致。来吧，和我一起开启懒人补气养生之旅吧～
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 党参5克
- 太子参3克
- 黄芪5克
- 枸杞10个
- 桂圆干4个
- 大枣1个
- 辅助料
- 黑枸杞30个
- 清水500克
补气养生茶的做法步骤
补气养生茶做法技巧/窍门/补充说明：
婆婆和我说，身体特别虚弱的时候、人特别上火的时候都不可以喝这款茶，女性经期的时候也不宜喝。如果有一些材料没有，可以直接省去。但是黄芪，党参和枸杞是一定要有的，其他可以随意再搭配一下。尽量用陶瓷壶或者玻璃壶来泡茶，效果比铁壶或者不锈钢壶要好。这款茶，我都是泡两次，两浇过后基本上就没有味道了。每天泡上一壶，大概喝半个月左右就会有显著的效果。连续喝15-20天既可，不可以喝太长时间哦。