紫薯菠萝茶巾绞
紫薯菠萝茶巾绞是阳光明媚99分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫薯菠萝茶巾绞”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯菠萝茶巾绞。
菜式简介
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯搭配水果营养丰富，简单快手，低脂养生！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯400克
- 辅助料
- 菠萝50克