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葱油小芋仔

做菜达人@雨夕之家
葱油小芋仔是雨夕之家分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“葱油小芋仔”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱油小芋仔。
葱油小芋仔

菜式简介
  小芋仔:营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意,不能擦、敷到健康皮肤,否则会引起皮炎。一旦发生 ,可用生姜汁轻轻擦洗即可。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
小芋仔500克
辅助料
茶油2勺
淑盐1勺
2棵

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