沙丁鱼汤
沙丁鱼汤是梦桃缘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“沙丁鱼汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的沙丁鱼汤。
菜式简介
鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素,矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃,却是很好的钙质来源,海水鱼中含有丰富的碘、磷、铜、镁、钾、铁等都可以在吃鱼时摄取到。沙丁鱼汤做法简单,尤其是最适合上班一族的人士,方便快捷。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 沙丁鱼400克(2条)
- 辅助料
- 姜片4块
- 香菜1棵
- 盐1勺
- 胡椒粉1/2勺
- 水700ML