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沙丁鱼汤

做菜达人@梦桃缘
沙丁鱼汤是梦桃缘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“沙丁鱼汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的沙丁鱼汤。
沙丁鱼汤

菜式简介
  鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素,矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃,却是很好的钙质来源,海水鱼中含有丰富的碘、磷、铜、镁、钾、铁等都可以在吃鱼时摄取到。沙丁鱼汤做法简单,尤其是最适合上班一族的人士,方便快捷。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
沙丁鱼400克(2条)
辅助料
姜片4块
香菜1棵
1勺
胡椒粉1/2勺
700ML

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