黑椒烤鸡串
黑椒烤鸡串是炫润丝巾分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“黑椒烤鸡串”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑椒烤鸡串。
菜式简介
美食背后的故事:鸡胸脯肉的营养价值:
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
鸡胸脯肉的作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓的功效;
对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等虚弱等有很好的食疗作用。
大家都知道,鸡肉不仅有营养,而且他的每个部位都能让大家做出不同的美食,今天我就给大家做一道烤鸡串,家人都说非常好吃,现在就和大家一起分享哦。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺榨
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸450克
- 黑椒牛排酱粉10克
- 芝加哥牛排调料6克
- 生抽3汤匙
- 花雕酒2汤匙
- 盐适量
- 辅助料
- 沙拉酱适量
- 手指胡萝卜适量
- 土豆适量
- 豌豆适量
- 玉米适量
- 洋葱适量
黑椒烤鸡串的做法步骤
黑椒烤鸡串做法技巧/窍门/补充说明:
丝巾温馨提示:A》黑椒牛排酱粉的成分:白砂糖,味精,黑胡椒,食盐,大蒜,洋葱,食用香精及食品添加剂。芝加哥牛排调料:黑胡椒,食盐,辣椒粉,味精,马郁兰。所以,放入糖,盐时,可酌情加减。B》各家烤箱不同,烤时多观察。C》还可以烤猪排,羊排等。