养生美容麻辣冷吃兔
养生美容麻辣冷吃兔是大草海分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“养生美容麻辣冷吃兔”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生美容麻辣冷吃兔。
菜式简介
兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。
兔肉中矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的营养食品。兔肉的胆固醇含量每百克仅 60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 兔子1只
- 花椒1勺
- 八角2个
- 蒜3瓣
- 糖汁2勺
- 鸡精1勺
- 辅助料
- 干辣椒2两
- 老姜2个
- 大料3个
- 十三香1勺
- 盐1勺
养生美容麻辣冷吃兔的做法步骤
养生美容麻辣冷吃兔做法技巧/窍门/补充说明:
1·如果不会切兔肉兔子市场有专门宰的服务员
2·辣椒分三次放入
3·白糖用平底锅加点水小火熬成红色,如果不吃甜的就可以放生抽上色一样的
4·兔肉真的吃了好处多可以首先的美食