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养生美容麻辣冷吃兔

做菜达人@大草海
养生美容麻辣冷吃兔是大草海分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“养生美容麻辣冷吃兔”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生美容麻辣冷吃兔。
养生美容麻辣冷吃兔

菜式简介
  兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。
  兔肉中矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的营养食品。兔肉的胆固醇含量每百克仅 60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
兔子1只
花椒1勺
八角2个
3瓣
糖汁2勺
鸡精1勺
辅助料
干辣椒2两
老姜2个
大料3个
十三香1勺
1勺

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