鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤是林夭夭分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“鲫鱼豆腐汤”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲫鱼豆腐汤。
菜式简介
鲫鱼肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。
豆制品的营养就不多说了,说说小米辣吧!现在冬天比较冷大家喝汤一是:补二是:暖和,放点小米辣喝了身体立刻从里到外得暖和,而且喝了一碗还想在喝有点辣喝着过瘾
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 鲫鱼1条
- 豆腐4块
- 辅助料
- 姜丝适量
- 盐适量
- 味精适量
- 小米辣适量