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地软

菜谱编号:212-772
地软是【熊寳寳爱吃】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“地软”。
地软

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

周末陪老妈舅妈爬山,山路两侧密密麻麻长了一层,想着新鲜,便摘了好多,清洗很麻烦,但是,自己采的地软,含着泪也要把它洗干净········特意查了一下地耳性寒、味甘,有滋阴润肺,清热收敛,益气明目等多种功效特别适宜高血压、头昏头痛的病人与丹毒或皮肤红斑赤热者以及夜盲症、目赤红肿者食用。味道挺好,比木耳要滑嫩。

地软主厨:熊寳寳爱吃

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
地耳:适量肉丝:适量
青椒:一只豆瓣酱:一勺
辅助料用量
盐:适量--

地软的做法步骤

  • 第三步:沥水晾干。这样是避免炒的过程中有过多水分。
  • 第四步:锅中待油热放入豆瓣酱、肉丝、青椒块爆香后倒入地耳,放适量盐调味后即可起锅。
  • 第一步:盐水烧开,将地耳放入汆汤后放入清水清洗。在水中,冲洗几次后,地耳大的杂质基本去除,在清水中可以看到细小的泥屑。便于清洗
  • 第二步:洗干净的地耳是这样的
  • 地软做法技巧/窍门/补充说明:

    地耳用水汆汤后清洗更加方便,不会越洗越碎。

    菜谱标签:热菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的地软。

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