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秋天的色彩

做菜达人@为我独吃
秋天的色彩是为我独吃分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“秋天的色彩”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋天的色彩。
秋天的色彩

菜式简介
  秋冬交替季节,免疫力最薄弱,我家姑娘感冒了,我就想起这需要多补充维生素A,维生素C,维生素B等多种维生素,秋燥会让人肺火太旺,百合可以润肺,这道菜可以提高免疫力从而增强抗病能力,让小朋友从饮食上调理身体,能够健康快乐的成长是每一位妈妈的美好心愿!!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
南瓜1/2
百合1个
山药1段
红萝卜1个
辅助料
1段
(适量)
酱油(适量)
(适量)
鸡精(适量)

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