石斛海马汤
石斛海马汤是贤庭分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“石斛海马汤”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的石斛海马汤。
菜式简介
功效：石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目，生津开胃。?产妇坐月子内食用，对产后腰酸有特殊疗效。?
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 石斛20克
- 海马6克
- 红枣4个
- 枸杞5克
- 排骨8块
- 辅助料
- 盐0·2勺
石斛海马汤的做法步骤
石斛海马汤做法技巧/窍门/补充说明：
禁忌：孕妇小孩不可食用海马。如给孕妇小孩吃，就石斛炖排骨就好。不要下海马。