石斛麦冬炖猪扇骨
石斛麦冬炖猪扇骨是华健??????????分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“石斛麦冬炖猪扇骨”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的石斛麦冬炖猪扇骨。
菜式简介
石斛的作用与功效:滋阴补虚,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。
麦冬是临床常见的一种中药,味甘,性微寒。具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效,用于治疗口干、便秘、嗓子疼、心烦、失眠等效果较好。现代研究证明,麦冬还具有一定的降糖作用,使用麦冬代茶饮可明显缓解糖尿病人口干、乏力等症状。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 猪扇骨1斤
- 石斛10个
- 麦冬20克
- 枸杞10个
- 红枣(去核)3个
- 姜3片
- 辅助料
- 盐3克
- 矿泉水550ML