芝麻酱拌菠菜
芝麻酱拌菠菜是大海微澜分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“芝麻酱拌菠菜”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的芝麻酱拌菠菜。
菜式简介
芝麻酱拌菠菜，是家人最喜爱的一道凉拌菜，物美价廉，营养又美味。菠菜具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功效。但是孩子们不爱吃，换种做法，稍稍加工下，小朋友就喜欢了。芝麻酱即是补钙高手，又被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。所以麻酱拌菠菜，老少皆宜，夏季的美味爽口菜哦！
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺拌
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 菠菜300克
- 芝麻酱适量
- 辅助料
- 香油适量
- 大蒜适量
- 生抽适量
- 芝麻适量
- 盐适量
芝麻酱拌菠菜的做法步骤
芝麻酱拌菠菜做法技巧/窍门/补充说明：
1·菠菜焯水要快。
2·芝麻酱可根据自己的口味增加调料。