白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜
白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜是小帅厨娘分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜。
菜式简介
到了秋天，天气变得十分干燥，寒风对人的皮肤伤害极大而小白菜还有丰富的维生素C和E不仅可以保护我们的胃而且还可能护肤养颜
豆腐能为人体提供蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、钙、磷、铁以及多种维生素，豆腐中还有人体自身不能合成的氨基酸，如：缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、色氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、胱氨酸等。豆腐中所含钙的含量不仅多，而且易于人体吸收利用
所以这两种菜秋天多吃是最好的哦而且它俩我感觉是绝配，清单下饭菜还养生啦，呵呵
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炖
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 豆腐1块
- 小白菜少许
- 葱花少许
- 辅助料
- 盐少许
- 酱油少许
- 腐乳汁少许
- 香油少许
- 炒炖香少许
白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜的做法步骤
白玉镶翡翠~豆腐小炖小白菜做法技巧/窍门/补充说明：
简单省事，营养的家常菜