奶香金沙土豆泥
奶香金沙土豆泥是叶子的小厨分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“奶香金沙土豆泥”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶香金沙土豆泥。
菜式简介
相信无数宝宝们都喜欢土豆泥,我家宝宝也不例外,格外喜欢这款土豆泥,今天的土豆泥加了蛋黄和牛奶,营养丰富,口感顺滑,蛋清用来当容器,非常漂亮,表面挤上宝宝爱吃的番茄酱,美观又美味,端上桌,宝宝乐不可支,连夸这个真的太好吃了,比肯德基的好吃多了,哈哈······
这款土豆泥不仅非常好吃,而且很健康,我连油都没放,调料只用了一点盐和番茄酱,我问宝宝这么清淡的好吃吗?宝宝连说一百分,看来真心不错,我还想到这个吃法非常适合减肥人群,因为土豆本身可以作为主食,而且土豆的淀粉大部分属于抗性淀粉,这种淀粉不易被人体吸收,这样也就避免了肥胖的可能,土豆本身热量低,这样一来,既不饿肚子,也可以减肥,还非常美味,做一大碗土豆泥,妈妈和宝宝一起吃吧······
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 土豆一个
- 鸡蛋两个
- 无糖纯牛奶50克
- 辅助料
- 番茄酱适量
- 盐少许