【老桃七厨房】原创自制——营养美味南瓜蛋挞

做菜达人@老桃七

【老桃七厨房】原创自制——营养美味南瓜蛋挞是老桃七分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“【老桃七厨房】原创自制——营养美味南瓜蛋挞”制作过程分16个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【老桃七厨房】原创自制——营养美味南瓜蛋挞。

菜式简介
　　这个菜是逛菜市场时突然想到的，本来很早以前想用整个南瓜做个盅，可是呀，总觉得吃不完，看到这一小节南瓜，拿下，试做一下，o(∩_∩)o 哈哈。

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺蒸; 耗时半小时; 难度简单

主材料: 南瓜适量; 胡萝卜适量; 鸡蛋适量; 肉末适量

辅助料: 盐适量; 黑胡椒适量

【老桃七厨房】原创自制——营养美味南瓜蛋挞的做法步骤

【老桃七厨房】原创自制——营养美味南瓜蛋挞做法技巧/窍门/补充说明：

ＰＳ南瓜功效作用、营养价值
1、解毒
2、保护胃粘膜、帮助消化
3、防治糖尿病、降低血糖
4、消除致癌物质
5、促进生长发育

菜谱标签：冬季食谱儿童下午茶甜品烘焙生日

相关食材：南瓜桃

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