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新鲜的玉米汁

做菜达人@美味天使宝宝
新鲜的玉米汁是美味天使宝宝分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“新鲜的玉米汁”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的新鲜的玉米汁。
新鲜的玉米汁

菜式简介
  玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。
  玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物,可降低人肠道内致癌物质的浓度,减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞,因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶,能与致癌物质结合,使之成为无害的物质从人体排出;所含的木质素,使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2~3倍,可抑制癌症的发生。

耗时/难易度
口味清淡
工艺技巧
耗时半小时
难度简单
主材料
新鲜玉米适量
辅助料
白糖适量
清水适量

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