三米桂圆粥
三米桂圆粥是【味在关东】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三米桂圆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑米、糯米和薏米能够健脾开胃,补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣,功效加倍。可以为因天热而食欲减退的人提供能量哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜味 | 工艺:煮 | 
| 耗时:一小时 | 难度:简单 | 
| 菜谱主材料 | |
| 黑米:50克 | 桂圆:20克 | 
| 红糖:适量 | -- | 
| 辅助料用量 | |
| 薏米:50克 | 红枣:10克 | 
三米桂圆粥的做法步骤
三米桂圆粥做法技巧/窍门/补充说明:
如果黑米、薏米、糯米不浸泡的话呢,可以煮沸后关电源闷几分钟,这样反复两到三次,熟的会更快哦。
相关食材:桂圆

