凉拌金针菇
凉拌金针菇是暖暖尚分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌金针菇”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌金针菇。
菜式简介
春节过后老公就和我说要减肥,所以今年的菜基本都会偏清淡些,希望老公的计划能成功!加油喽!
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金针菇约200克
- 辅助料
- 黄瓜1根
- 红彩椒半个
- 大蒜4瓣
- 调味料
- 鲜味生抽适量
- 芥末油适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 醋适量
凉拌金针菇的做法步骤
凉拌金针菇做法技巧/窍门/补充说明:
1·因为黄瓜凉拌的话很容易出水,所以这个菜最好是现吃现拌,可保持菜的口感脆爽。
2·新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。另外,传统中医学也认为,金针菇性寒,所以,食用金针菇时一定要煮熟。
相关食材:金针菇