鱼香茄子----家常茄子做法
鱼香茄子----家常茄子做法是米粒92分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“鱼香茄子----家常茄子做法”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼香茄子----家常茄子做法。
菜式简介
记得第一次吃鱼香茄子是叫外卖点的菜单,并且闹了个笑话,鱼香茄子到的那会,还很奇怪的说,为什么没有鱼的?他是不是给我发错外卖了,同事笑话我说,鱼香茄子本来就是没有鱼的,就是茄子炒碎肉,从此之后就对这道菜记忆深刻了。做这道菜之前说分享下茄子的营养价值:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。今天分享这道适合简单版家常做法的鱼香茄子。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 茄子四个
- 碎肉500克
- 蒜米6瓣
- 姜片3片
- 辅助料
- 豆瓣酱50克
- 亦舒堂火麻油3ML
- 酱油20ML
- 盐适量
- 醋10ML
- 糖20克
- 淀粉适量
鱼香茄子----家常茄子做法的做法步骤
鱼香茄子----家常茄子做法做法技巧/窍门/补充说明:
1·调料可提前调在一碗,特别是淀粉和水提前搅拌均匀。
2·用火麻油替代麻油,使这道菜味道带着清香,并提高营养价值。
3·如果不怕上火,茄子可以炸取得煎。
相关食材:茄子