西兰花炒木耳
西兰花炒木耳是果味小匠分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“西兰花炒木耳”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花炒木耳。
菜式简介
西兰花炒木耳是一道具有食疗价值的家常菜。其中木耳活血养颜,西兰花富含蛋白质、碳水化合物、硒等。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花300克
- 干木耳10克
- 辅助料
- 盐2克
- 洋葱15克
- 姜5克
- 味精少许
- 酱油10克
菜式简介
西兰花炒木耳是一道具有食疗价值的家常菜。其中木耳活血养颜,西兰花富含蛋白质、碳水化合物、硒等。