山糜子汤
山糜子汤是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山糜子汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山糜子别名:糜子菜。每1009野菜于品中含蛋白质31.129、粗脂肪8.239;幼苗含16种蛋白质氨基酸,其中三大限制性必需氨基酸为1kg干品中含赖氨酸12·2g、苏氨酸9.46g、蛋氨酸1·12g,总含量为188.28g;每1g干品中钙10·14mg、磷6·21mg、镁3·24mg、铁1036ug。它的药用价值:补气益肾,祛风除湿,活血调经。治痨伤,阳痿,偏、正头痛,风湿疼痛,跌打损伤,乳痈,月经不调。
山糜子生长在空气清新的山上,喜欢阴凉的生长环境,在杂木林和湿润的地方可以看见它的身影。山糜子,在山野菜中,名声并不大,因为很多人都不认识它。这种菜软、滑、嫩、爽,没有特别的为人难以接受的独特味道,煮熟后略有一点微甜,山糜子炖土豆吃起来真是别有一番风味。”
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山糜子:150克 | 五花肉:50克 |
十三香:半茶勺 | 鸡精:半茶勺 |
植物油:适量 | -- |
辅助料用量 | |
土豆:1个 | 葱:1克 |
盐:1茶勺 | 水:适量 |
山糜子汤的做法步骤
山糜子汤做法技巧/窍门/补充说明:
山糜子要用开水焯一下子再下锅·