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春天多给孩子补补钙——自制酸奶

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春天多给孩子补补钙——自制酸奶是happy985分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“春天多给孩子补补钙——自制酸奶”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的春天多给孩子补补钙——自制酸奶。
春天多给孩子补补钙——自制酸奶

菜式简介
  一年之季在于春,宝宝的成长,总是妈妈的牵挂,在这个长得最快的季节里,总是想着方法,给宝宝做更多钙质丰富的食物。
  在超市买了几次酸牛奶发现小家伙特别喜欢喝,就琢磨着自己来做,试了几次味道还真不耐,制作也简单,而且自己做的也放心。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺其他
耗时数小时
难度简单
主材料
全脂纯牛奶1L
细砂糖80克
辅助料
菌粉一小袋(1克)

春天多给孩子补补钙——自制酸奶的做法步骤

春天多给孩子补补钙——自制酸奶做法技巧/窍门/补充说明:

1、不太喜欢太甜的,做好后的酸奶有一点点酸,我个人感觉还不错了,喜欢甜一点的也可以根据自己的习好添加糖的用量。
2、一定要保证煮牛奶的锅子和装牛奶的瓶子是干净无油无水的,我一般是把瓶子放入锅子里的沸水中消毒,瓶子消毒后,锅子也消毒完成。
3、切记一定要开最小火,不要把牛奶煮沸了,如果你的灶火力太大可以加热一会儿,关掉,再加热一会儿,再关掉,这里主要是为了让糖融化在牛奶里。
4、倒入菌粉后一定要多搅拌一会儿,因为菌粉比较细小,到底搅拌均匀没有些看不出来。搅拌不均匀会导致有的瓶发酵好了,有的没发酵好。
5、我用的是隔水炖盅差不多9个半小时就好了。温度差不多在30多度以上。其它能保持这个容器也是一样的。
6、做好后的酸奶成凝固状,不过当然也要保证纯牛奶的品质是足够好的。
7、做好后的酸奶冷藏后风味更好,自己做的无任何添加最好在二三天内吃完。

相关食材:酸奶
养生食疗:补钙

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