姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥
姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥是Jackey猫分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥。
菜式简介
春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大着呢，它有祛湿健脾，养肝通气，排毒的作用哦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 番薯600克
- 姜3片
- 辅助料
- 冰片糖适量
姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥的做法步骤
姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥做法技巧/窍门/补充说明：
1·番薯如果是发芽变黑，有异味等，就一定不要再食用了。
2·冰片糖属蔗糖最 初期的结晶，相比白砂糖要更健康些。
3·姜片不用太多，否则会很辣，兼抢味哟。
相关食材：姜汁