香椿拌萝卜
香椿拌萝卜是温馨小饭桌分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“香椿拌萝卜”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香椿拌萝卜。
菜式简介
当脆生生的水萝卜碰上鲜嫩的香椿,怎是一个鲜香了得!
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝
卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
春天来了,大家赶快来把香椿吃!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲜香椿芽一把
- 红椒一个
- 水萝卜一个
- 辅助料
- 盐适量
- 香油适量
香椿拌萝卜的做法步骤
香椿拌萝卜做法技巧/窍门/补充说明:
香椿在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼,都不妨先焯一下,可以极大地提高食用香椿时的安全性。由于香椿的香气成分主要来自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫并不会明显影响菜品的风味。
答配菜谱:香椿与萝卜的做法