返回

炸里脊肉

做菜达人@朱小白爱美食
炸里脊肉是朱小白爱美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“炸里脊肉”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炸里脊肉。
炸里脊肉

菜式简介
  鸡蛋性味甘、性平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。含蛋白质,人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2· B6· D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。
   猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效;含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
猪里脊肉500克
鸡蛋250克
辅助料
酱油25克
植物油750克
花椒面15克
淀粉300克
6克
10克
10克

炸里脊肉的做法步骤

炸里脊肉做法技巧/窍门/补充说明:

小贴士:
相宜 :猪肉+大蒜= 相宜。猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。
不宜: 猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。

菜谱标签:热菜
相关食材:里脊

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM