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木瓜蚝干猪尾骨汤

做菜达人@食尚煮易
木瓜蚝干猪尾骨汤是食尚煮易分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“木瓜蚝干猪尾骨汤”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木瓜蚝干猪尾骨汤。
木瓜蚝干猪尾骨汤

菜式简介
  木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。
  木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿
  木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功。
  木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,可用于杀虫抗痨。
  木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
  木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
  木瓜在南方是很常见的水果瓜类,煲汤、炒菜、腌制酸辣木瓜片都非常好吃。单独和排骨煲汤味道没那么明显,加上几粒蚝干提味,真是鲜甜至极~~

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
猪尾骨400克
蚝干8个
木瓜半个
胡萝卜半个
辅助料
适量
鸡粉少许
生姜1块
清水7碗

木瓜蚝干猪尾骨汤的做法步骤

木瓜蚝干猪尾骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

切记:猪尾骨要先焯一下水,再煲汤,撇除油腻。煲汤时如果不知道怎样算水的量就用这个方法:两碗清水煲一碗汤,按人头算如果三人喝就放6—7碗清水煲出来大约3—4碗汤。不过也要注意不要一直大火烧,否则很快会烧干汤水。这里说的碗是我们常用的饭碗。

相关食材:木瓜
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