第十步:煲好后,别的都不用放,只需加适量的盐调味就行了。

第六步:放入煲汤的砂煲中。

第三步:锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。

第二步:木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。

第十一步:一款滋补的好汤就成了。

第四步:捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。

第八步:放入电子煲中定好時后开煲。

第一步:准备所用的材料,将花生用清水泡半个小時。

第九步:我那个煲平時煲汤煲糖水都是设定的三个半小時,反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。

第七步:煲中加满水。

第五步:所有材料准备好。


