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花生玉米排骨煲

做菜达人@面朝阳光
花生玉米排骨煲是面朝阳光分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“花生玉米排骨煲”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生玉米排骨煲。
花生玉米排骨煲

菜式简介
  今年的冬天貌似姗姗来迟,还在庆幸能暖暖的过冬时,家里的两老相继病倒, 我的生活也跟着乱了套,上有老下有小,我和先生又都得上班,顿感力不从心,此时越发觉得健康的重要性,现在想来钱真的不重要,最重要的是健康。
  这款汤煲很适合术后的公公和水肿严重的婆婆,花生对术后病人有很好的补养效果。玉米适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。
  希望公公婆婆能快点康复。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
排骨400克
玉米400克
花生适量
辅助料
适量
适量

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