油香丁香鱼
油香丁香鱼是豆帝煮Man分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“油香丁香鱼”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的油香丁香鱼。
菜式简介
昨天做的快手菜挺受支持，今天再推一个快手菜。适合于生活繁忙的你，非常香不论你就粥下饭还是配馒头都OK。更主要你无须担心鱼刺伤了孩子……
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 丁香鱼半斤
- 新鲜豆豉一瓶
- 姜四片
- 葱二根
油香丁香鱼的做法步骤
油香丁香鱼做法技巧/窍门/补充说明：
据分析，丁香鱼含大量烯酸（DHA）和廿碳五烯酸（EPA），这两种不饱和脂肪酸对人体预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。而脂溶性的VA、VE，对人体防癌，抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。