芥末木耳
芥末木耳是tgcyy分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芥末木耳”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的芥末木耳。
菜式简介
黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。芥末味辛性温，具有良好的益气化痰、温中开胃、发汗散寒、通络止痛等功效。这道芥末木耳口感爽脆，微辣，是一道开胃解腻的爽口凉菜。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 干木耳30克
- 辅助料
- 西兰花适量
- 胡萝卜1段
- 盐2克
- 芥末沙拉汁1袋
- 生抽1汤匙