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老中医推荐的五谷养生米糊

做菜达人@木子美食
老中医推荐的五谷养生米糊是木子美食分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“老中医推荐的五谷养生米糊”制作过程分5个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的老中医推荐的五谷养生米糊。
老中医推荐的五谷养生米糊

菜式简介
  薏米有健脾功能,但口感欠佳,但这种米糊口感特别香,核桃和枸杞的加入特别学生和用脑,用眼一族。真的值得一试。

耗时/难易度
口味其他
工艺其他
耗时廿分钟
难度简单
主材料
糙米20克
薏米20克
燕麦20克
小米20克
麦仁20克
辅助料
核桃3个
枸杞20-30个

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