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乌鸡山药汤

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乌鸡山药汤是LoveCCCCC分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“乌鸡山药汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的乌鸡山药汤。
乌鸡山药汤

菜式简介
  乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
陈集山药200克
大枣适量
枸杞适量
适量
辅助料
乌鸡1只
花椒适量
适量

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