木瓜银耳清润糖水
木瓜银耳清润糖水是心情随想分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“木瓜银耳清润糖水”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的木瓜银耳清润糖水。
菜式简介
番木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，番木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜蛋白酶能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
秋天干燥的天气最适合食
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 熟番木瓜一个
- 银耳半个
- 红枣适量
- 辅助料
- 冰糖适量