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【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐

美食达人@诗心
【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法

菜式简介
  昨天做了吐司,今天早餐切片做了彩蔬小披萨,
  这是俩娃都特别喜欢的“美”食,
  制作起来很方便,营养也很丰富,
  有面包、有火腿、有蔬菜、有奶酪,
  再配上一杯喝的和一点水果,就是一份很丰盛的早餐了,
  足够孩子们精力充沛一上午。
  我搭配了一个煎蛋、一个杯焦糖苹果酸奶,和一些水果。
  在烤小披萨的时候,用等待的时间准备其他食物,这样一个早餐所需要的时间,也就那么十几分钟而已。

耗时/难易度
口味其他
工艺烘焙
耗时十分钟
难度简单
主材料
吐司四片
火腿一片
玉米粒适量
胡萝卜适量
西兰花适量
辅助料
少许
马苏奶酪适量

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤

第一步:准备好吐司片。(用来做小披萨,可以切得稍厚一些,不要太薄)

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(一)

第二步:准备好玉米粒,把火腿、胡萝卜、西兰花,依次切成小丁。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(二)

第三步:锅中烧开适量水,调入少许盐,放入除火腿外的彩蔬焯水至熟。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(三)

第四步:捞出沥干水份。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(四)

第五步:烤盘里铺上油纸,放入吐司片。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(五)

第六步:均匀的抹上一层番茄酱(或者披萨酱、沙拉酱),依据个人口味。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(六)

第七步:撒上适量马苏奶酪。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(七)

第八步:铺上一层火腿和彩色蔬菜。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(八)

第九步:再撒上一层马苏奶酪。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(九)

第十步:放入预热好的烤箱,上下火170度烤约10分钟,至奶酪完全融化。

【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤图(十)
【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐做法技巧/窍门/补充说明:

诗心片语:
1:吐司片上可以抹披萨酱、番茄酱、沙拉酱,依据自家喜欢的口味调整。
2:彩蔬焯书至熟后要捞出沥一下水份。
3:制作这样的早餐,要合理利用时间,在等待小披萨出炉的时候准备其他食物,这样,一个早餐需要的也就那么十几分钟而已。
4:我做的是4人份,按需定量哈。

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