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双椒炒鸡蛋

做菜达人@珊珊167261
双椒炒鸡蛋是珊珊167261分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“双椒炒鸡蛋”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的双椒炒鸡蛋。
双椒炒鸡蛋

菜式简介
  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鸡蛋3个
青椒2个
红辣椒1个
辅助料
适量
适量

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