凉拌双耳
凉拌双耳是天蓝蓝草青青分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌双耳”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌双耳。
菜式简介
这是一道做法简单却又营养丰富的菜，木耳富含铁、钙、磷和维生素B1等。可补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 木耳80克
- 银耳80克
- 辅助料
- 盐适量
- 香油适量
- 香醋适量
- 白糖适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
菜式简介
这是一道做法简单却又营养丰富的菜，木耳富含铁、钙、磷和维生素B1等。可补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。